本社訊 / 現代醫學發達,人們的壽命得以延長,身體的健康好維持,心理的健康又要如何兼顧?「要怎樣才能快樂?」更是許多人心中的疑問,4月份太極門與國父紀念館合辦的神氣家族人生智慧寶庫公益講座以「一笑,快樂就見效!」為主題,吳辰龍耳鼻喉科診所副院長許軒豪、心理諮商師呂麗雪還有博士班學生等,與大家分享親身經驗,打造自己的快樂人生!
吳辰龍耳鼻喉科診所副院長許軒豪表示自己快樂秘訣就是做人要有「三心二意」!三心就是凡事都有「感恩心」、真心願意改變自己的「勇敢之心」、以及設身處地為他人想的「同理心」。二意的第一意是「正義」,就是把自己修改得更好,然後分享給有緣之人,這就是良心,就是正義。第二意是「如意」,當距離高雄氣爆現場才兩三百公尺,倖免於難的他,更期許自己要繼續修改自己、幫助別人,讓自己與他人都能擁有如意的人生。
心理諮商師呂麗雪也提到,每四個台灣人就有一人得憂鬱症或焦慮症,她發現要擁有真正的快樂並不困難,首先是要讓自己的身體健康,呂麗雪提到自己透過在太極門練氣功,不僅改善了肝指數問題,省下不少醫療費用之外,身體健康後,快樂就跟著來!她認為「智慧」是擁有快樂的另一個法寶,只要願意改變、願意接受淬鍊、更重要的是有明師引導,智慧之光自然為你點亮快樂人生。而另一帖快樂的妙方就是『說良心話、做良心事』,她說:「只要依照良心來說話,來做事,人就會變開心了。」
陽明大學的博士班高材生曾才騰,不論對自己或別人都是要求完美主義,又因為不善溝通,長期累積壓力而不自知。沒想到在太極門練氣養生學習人生智慧之後,牙醫師從他的牙齒狀況就看出他的壓力變小了,而學弟妹看到他快樂的笑容,還非常不習慣呢!現在的他,會提醒自己慢慢做就好,放鬆後壓力不見了,做事更有效率!
擁有蘋果臉的太極門弟子鄭廷軒,因為學美髮生活不正常,在十幾歲就得了小中風,為了交男朋友的問題,更與爸爸的關係降到了冰點,在媽媽的關心下到太極門練氣功,身體逐漸恢復健康,大家庭和樂的氣氛也感染了她,現在還會跟爸爸撒嬌!
從小就是爹不疼娘不愛,有著老二情結的蔡宛宜,自認是個悶葫蘆,什麼話都不跟家人說,在國三的時候忽然得了自發性氣胸住院,為了健康爸爸就帶她到太極門。師父鼓勵她說:「要勇敢,有什麼事要講給媽媽聽。」讓她心中的牆被推開了,之後媽媽就成為她最要好的閨密,無話不說。
從馬來西亞來台灣念大學的陳則樹,剛來台灣時,氣候、語言、人際關係都讓他很難適應,還好有好同學帶他到太極門感受家庭的熱情與溫暖,練氣功後,他發現原本體弱多病的身體變強壯了,省下醫療費用以外,以前的藥也不知不覺就被別人吃完了。精神變好後,陳則樹又學會利用時間,不只可以四處旅遊,還當學會的幹部,去年還跟老師同學合作,得到創新產品競賽全國第三名!
曾經歷忽然眼盲耳聾,又查不出病因的宋美蓉,因為壓力造成身心失調,重新學習放鬆自己,靜心反省自己的情況,擺脫慌張沮喪,每天用好氣場和好心情沉浸自己,在短短時間內她的病情一天天的好轉,最後竟然可以不用開刀就出院了!
當天活動座無虛席,短短的兩個小時讓現場觀眾又哭又笑,捨不得離開,在金融業上班的陳小姐體會到「心」的重要,「先愛自己,少抱怨,自己會更好。」是她今天最大的收穫,而分享人之一的曾才騰,他的大學同學黃先生也特地來參加,看到他的改變,直呼實在差異太大了!也感受到太極門正面的能量,讓人自然的蛻變成長。太極門網站www.taijimen.org裡面有更多動人的成長故事,歡迎大家隨時點閱觀賞。2015/04/29