晚美人生我做主講座 「收納教主」廖心筠：乾淨家會有好事發生
陳政宏 / 現代人購物方便，透過手機便能貨物送到家裡。但有些物品到手後，不見得會用，久而久之，佔據家裡空間，成為捨不得丟棄的垃圾商品。擁有25萬粉絲的「收納教主」廖心筠，應新北市「晚美人生我做主」系列講座。
社會局指出，在雙和靜思堂分享「準備好登出你的人生了嗎？」分享收納的理念是「一日一捨」，從丟棄一支原子筆開始到斷捨離，只要家裡整理乾淨了，一定會有好事發生。她教大家運用聯想性收納法，自創「一條粉粿」口訣，一是集中，條是挑選，粉是分類，粿是歸位，許多長輩聽了都很有感。
廖心筠求學讀時尚造型，19歲進入百貨公司當櫃姐，但業績搶不過姊姊們，於是她從點貨排貨、整燙衣服、調陳列開始，而且在同事下班後，主動留下來幫忙整理倉庫。有次經理來巡視，發現陳列變了，正要興師問罪時，她很快速地找到經理要的貨，讓經理訝異，最後她反成為全省櫃位陳列的前三名。
同事笑她是「人肉盤點機」，廖心筠卻從整理倉庫中設計出一套「聯想性收納法」，10年後她離開百貨公司，從事收納工作，並且嘗試創業。她說在收納過程中，曾幫一位老奶奶整理，她的房間已經30多年沒有整理，走進去簡直是在「考古」，結果整理下來，在老奶奶的房間竟然找到260萬元。還有在別的收納案例中，也常找到金項鍊、金戒指，這些都是長輩平時東藏西放，久了連自己也忘了。
廖心筠說，她和公司同仁在幫忙長輩整理遺物時，發現許久未曾返家的子女通通回來了，但回來的目的是為了爭執財產，反倒沒人關心父母留下什麼遺物。有位長輩買了一件很名貴的皮衣，卻捨不得穿，一直掛在衣櫥裡，她們在整理時才發現，因此她得出的結論是，活著時就要用，捨不得用會變成陪葬品。
廖心筠將這10幾年來協助收納整理的心得寫成兩本書：「姐，整理的是人生」、「內在整理」（與另一精神科醫師鄧惠文合著），並成立「廖哥收納補習班」，教導學員透過自己的力量，打造乾淨好用的居家環境。還在podcast直播說書，擁有200萬次的收聽。
社會局長李美珍表示，新北年滿65歲的長輩已超過83萬人，為了促進長輩的身心健康，除了開發「健康八力」之外，同時舉辦「晚美人生我做主」系列講座。
今年共舉辦28場講座，內容從防詐、健康養生、動物輔療、財產信託、心理安全、失智防護，到靈性照顧、預立醫囑等，都是長輩最關心的議題。每場講座也都吸引數百位民眾到場聆聽，希望帶給長輩更健康、更活躍、更自在的晚美人生。「夕陽無限好，彩霞正滿天」。2026/09/30
圖：「收納教主」廖心筠，分享收納的理念是「一日一捨」。
