李源盛 / 高雄市政府衛生局推動健康體重管理,吸引近5萬人參加,累積減重105公噸。其中減重高手獎第一名由中鋼公司員工莊先生以健康減重49公斤的成績奪冠,並獲得衛生局1萬元禮券的鼓勵。
衛生局已連續4年辦理減重競賽,鼓勵市民為了自己的健康維持健康體重,4年來年年都有上萬民眾響應並成功減重。成功推動的秘訣在於協助社區、學校、職場及醫療院所辦理免費的體重控制班,並提供各式諮詢服務。今年各區衛生所共開設54班體重控制班,有1923位市民朋友參加課程,6週的課程期間,個人減重最佳成績為11.4公斤,平均減重2.2公斤。
獲得今年減重高手獎第一名的莊先生,因健康發生問題而決心減重,加上中鋼公司為鼓勵員工落實體重控制,祭出「減重1公斤換二百元現金」的誘因,並聘請營養師提供免費諮詢服務,成功協助莊先生在今年3月到10月期間,由111.4公斤減至62.4公斤,減重後維持BMI 22.9的健康體位。莊先生分享他減重成功的三個要訣:1.建立運動習慣、2.改變每日的飲食習慣及控制進食量、3.設定目標。
在團體獎項的部分,「職場減重最多公斤獎」由海軍新兵訓練中心學員共同減重3278.7公斤獲得第一名,其次為國巨股份有限公司-楠梓分公司、華新科技股份有限公司-高雄分公司、中國鋼鐵股份有限公司、台灣電力公司高屏供電區營運處。「職場減重最有成效?」由海巡署南沙指揮部平均減重7.7公斤獲得第一名,其次為高雄市國稅局旗山稽徵所、旗山區公所、台灣典範半導體股份有限公司、杉林區公所。2014/12/10







