快樂享受老年生活 中市今年將開辦276班樂齡行動教室
王世賢 / 活躍老化，健康樂齡！台中市政府推動「樂齡行動教室」，從預防角度出發，依在地文化特色及長輩需求，設計兼具趣味又豐富的動靜態系列課程，包括老人樂活太鼓、大腦與高齡音樂活動、手作物環保及記憶拼圖製作生命故事書等，鼓勵長輩走出家門、進入社區促進身心靈健康及增進人際互動。今年衛生局預定在全市開辦276班樂齡行動教室，並優先於331個無樂齡資源里開班，11月底將在山線各區完成開辦共69個班，歡迎長輩踴躍參加。
市府衛生局9日在中臺科技大學勤學樓藝文中心舉辦「山線樂活鬥陣走．齡感生活樂無限」啟動記者會，宣告台中市「一里一樂齡-行動教室」在山線啟動，衛生局長徐永年也與北屯、豐原、大雅、潭子、后里、和平、東勢等區代表及里長一同參與體驗樂齡行動教室，包括立委盧秀燕服務處代表、市議員陳成添服務處代表、市議員蔡雅玲服務處代表及中臺科大校長李隆盛等人均到場關心。
衛生局長徐永年表示，衛生局以活躍老化概念，推動「樂齡行動教室」試辦計畫，以知識及運動導入課程，讓預防跌倒、預防失能變成生活習慣，預防長輩成為被照顧者並延緩失智，且實證分析也顯示，參與的長輩無論在肌力、柔軟度、認知及憂鬱狀況皆獲明顯改善。
中臺科大校長李隆盛表示，透過一里一樂鄰行動教室，讓學校與社區合作，共同推展活化社區及服務民眾；參與課程的高齡98歲的羅好阿嬤則提到，每週最期待的就是星期五，可以跟媳婦一起到活動中心學習，用音樂喚起兒時記憶、年少戀愛的感覺，音樂與手指運動在課程中感覺自己又年輕一次。
衛生局指出，老年化社會到來，高齡人口隨每年人口數逐年攀升，現今台中市人口總數為275萬人，65歲以上人口就有29.1萬人，佔總人口的10.58%，因此降低長者失能率與創造樂齡的環境，是台中市首重的目標。
去年衛生局開辦59班樂齡行動教室，成效受到老人及社區的肯定，今年透過「台中好生活旗艦計畫」擴大經費辦理「一里一樂齡-行動教室」，在台中市29個行政區625里，預定開辦276班樂齡行動教室，約7,000位以上長輩參與，並優先於331個無樂齡資源里開班，遍及一般社區與偏鄉，拓增長輩就近參與健康促進與照顧預防活動，未來將繼續爭取經費，逐年達到一里一樂齡目標。
今年樂齡行動教室自6月起陸續開班，歡迎市民朋友多鼓勵家裡的長輩就近參加，或長輩自己邀親朋好友一起走出家門參加活動，相關課程資訊只要到「樂齡行動導航」APP就可以查詢，或逕洽衛生局保健科(洽詢專線04-25265394-5333/5335)。2016/08/10
